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【養生視頻】萬家燈火:補腎三大黑色食物
腎虛是指腎氣虛弱,功能減退,封藏固攝功能失職,進一步可致陰陽失調的病理變化。腎虛的癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:營養美味低鹽菜
鹽有咸味,含雜質時易潮解;溶于水或甘油,難溶于乙醇,不溶于鹽酸,水溶液中性。鹽是人們食物中很重要的調味劑,但是 吃鹽過多危害也是不少。那么,你知道吃鹽過多的危...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:實用吃醋小技巧
醋是調味品中常用的一個品類,醋又稱為 食醋、醯、苦酒等,是烹飪中常用的一種液體酸味調味料。 醋是日常生活中的必需品,醋的用途很多,通常用作調味品,但有時也以...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:油鹽醬醋調味技巧
調味就是把菜肴的主、副料與多種調味品適當配合,使其相互影響,經過一系列復雜的理化變化,去其異味、增加美味,形成各種不同風味菜肴的過程。調味是菜肴制作的關...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】江蘇城市頻道:不宜生吃的食物
食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成,能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。有的食物適合熟吃油的適合生吃,有的生熟都可以吃。...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:蓮藕應該怎么吃
蓮藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。用蓮藕制成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性。但是你知道如何吃蓮...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:觀臉色 知臟腑
通常中醫的望診,黑而無光澤的臉色是肺氣虛弱的表象。如果寒氣在身體中更久,或更大量的寒氣入侵時,會逐漸轉移到肺臟,形成中醫所說的肺虛現象,所謂肺虛是肺的寒氣...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:降三高豆漿
豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富,且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:防癌抗衰老豆漿
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,豆漿有抗癌防衰老的作用。那么,如何制作抗癌防衰老豆漿呢?喝豆漿注意事項...[詳細]
2016-11-20

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【養生視頻】萬家燈火:健脾養胃豆漿
脾胃主運化 運,即轉運輸送;化,即消化吸收。脾主運化,是指脾具有把水谷(飲食物) 化為精微,并將精微物質轉輸至全身的生理功能。脾的運化功能,可分為運化水谷和運化...[詳細]
2016-11-20
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西洋參的益胃功能:西洋參顯著增食、增肥。西洋參中
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腎虛是指腎氣虛弱,功能減退,封藏固攝...
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鹽有咸味,含雜質時易潮解;溶于水或...
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醋是調味品中常用的一個品類,醋又稱...
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